Calisthenics

Unsere neue Calisthenics-Gruppe legt den Fokus auf die Verbesserung grundlegender Fähigkeiten und das Erlernen der Basiselemente. 💪

Du lernst die richtige Technik von Klimmzügen, Liegestützen und Übungen am Barren, stärkst Kraft, Ausdauer und Körperkontrolle.

Das Programm ist ideal für Anfänger und für alle, die eine stabile Grundlage für weiteren Fortschritt aufbauen möchten.

Trainer:
Yehor Khudoshyn

Interessiert?

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Das Team der Turnabteilung

Titelbild: Calisthenics (Quelle: privat)