Wettkampfturnen
Die Wettkampfgruppen sind unsere leistungsstärksten Gruppen. Das kommt natürlich nicht von allein. Bis zu drei Mal in der Woche findet das Training bei verschiedenen TrainerInnen statt.
Unsere Wettkampfgruppe besteht zurzeit aus knapp 70 Mädchen, die mehrfach im Jahr an Wettkämpen teilnehmen und unseren Verein bei diesen vertreten.
Unsere Turnerinnen möchten ihr Können immer weiter verbessern und Neues dazu lernen. Je nach Leistungsstand starten unsere Turnerinnen bei P-Stufen- oder LK-Wettkämpfen.
Von den Anfängerwettkämpfen wie den Kölner Übungen und dem Aufbauwettkampf, über die Regionalmeisterschaften des Turnverband Kölns und das Landesfinale des Rheinischen Turnerbundes bis hin zur RTB-Verbandsliga ist alles dabei.
Leidenschaft, Präzision & Teamgeist
Turnen ist eine der vielseitigsten und anspruchsvollsten Sportarten überhaupt. Es kombiniert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Eleganz zu einer beeindruckenden Performance. Beim 1.FC Quadrath-Ichendorf bieten wir leistungsorientiertes Wettkampfturnen für ambitionierte Turnerinnen, die auf regionalen und überregionalen Wettkämpfen ihr Können unter Beweis stellen möchten.
Warum Wettkampfturnen?
Das Gerätturnen fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke, Disziplin und Durchhaltevermögen. Unsere Athletinnen lernen, sich ehrgeizige Ziele zu setzen, an ihren Fähigkeiten zu arbeiten, mit ihrem Team Erfolge zu feiern und auch mit Niederlagen umzugehen.
Unsere Wettkampf-Philosophie
Wir legen großen Wert darauf, eine gesunde Balance zwischen leistungsorientiertem Training und Spaß am Sport zu schaffen. Unser qualifiziertes TrainerInnenteam kümmert sich individuell um jede Turnerin und unterstützt sie dabei, ihre persönlichen Bestleistungen zu erreichen.
✔ Individuelle Förderung je nach Leistungsstand
✔ Gemeinschaftsgefühl & Teamgeist im Wettkampfsport
✔ Mentale & körperliche Entwicklung durch gezieltes Training
✔ Erfolgreiche Teilnahme an RTB-Wettkämpfen
✔ Erfolgreiche Teilnahme an Wettkämpfen der RTB-Turnliga
Trainingsinhalte & Schwerpunkte
Unsere Trainings sind vielseitig aufgebaut und beinhalten:
✔ Techniktraining: Verbesserung der turnerischen Grundlagen an allen Geräten
✔ Kraft- & Beweglichkeitstraining: Aufbau der athletischen Fähigkeiten
✔ Koordination & Choreografie: Perfektionierung der Abläufe für Wettkämpfe
✔ Mentales Training: Selbstbewusstsein und Fokussierung stärken
Unsere Erfolge & Highlights
🏆 Aufstieg in die Verbandsliga 2025 – ein Meilenstein für unser Team!
🏅 Regelmäßige Podiumsplätze bei Wettkämpfen des Rhein. Turnerbundes (RTB)
🎖 Teilnahme an Qualifikationswettkämpfen für überregionale Meisterschaften
Wir sind stolz auf unsere Erfolge und die Entwicklung unserer Turnerinnen!
Wir freuen uns sehr, dass wir in der Wettkampfsaison 2025 erstmals in die RTB-Verbandsliga (VL) aufgestiegen sind. Da wir in der VL nun LK 1 turnen müssen, bedeutet der Aufstieg aber gleichzeitig auch noch mehr Training für unsere „Großen“.
Wir freuen uns auf zahlreiche ZuschauerInnen bei unseren nächsten Wettkämpfen!
RTB-Verbandsliga 2025:
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22.03.2025 |
Bergisch Gladbach | ||
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28.06.2025 |
2. Turntag |
Rodenkirchen | |
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27.09.2025 |
3. Turntag |
Bergisch Gladbach |
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Weitere LK-Wettkämpfe 2025:
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21.09.2025 |
Carl-Plettenberg-Pokal |
Quadrath-Ichendorf |
Unsere P-Stufen-Wettkämpfe 2025:
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08./09.03.2025 |
Frechen | |
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18.05.2025 |
Düren-Birkesdorf | |
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06.07.2025 |
Waldniel | |
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13./14.09.2025 |
Regionalmeisterschaft Köln (Mannschaft) |
Frechen |
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20.09.2025 |
Vereinsmeisterschaften |
Quadrath-Ichendorf |
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09.11.2025 |
Turnverbandsgruppen-Ausscheidung (Mannschaft) |
– |
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29.11.2025 |
Landesfinale (Mannschaft) |
– |
Unsere P-Stufen-Wettkämpfe 2025 (Einsteigerinnen):
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08./09.02.2025 |
Köln | |
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20.09.2025 |
Vereinsmeisterschaften |
Quadrath-Ichendorf |
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06./07.12.2025 |
Kölner Übungen 2025 |
– |
Ein Platz auf dem großen Treppchen ist natürlich immer das Ziel unserer Mädchen. Aber der Spaß am Turnen und das Gemeinschaftsgefühl stehen dabei an erster Stelle! Gemeinsam als Team erreichen wir unsere Ziele!
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Gruppe |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zielgruppe |
Anmerkung |
|---|---|---|---|---|
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Gruppe I |
Montag |
16:00-17:30 |
5 – 10 Jahre |
nur nach Absprache |
|
Gruppe I |
Donnerstag |
16:00-17:30 |
5 – 10 Jahre |
nur nach Absprache |
|
Gruppe II |
Montag |
17:30-19:30 |
ab 10 Jahre |
nur nach Absprache |
|
Gruppe II |
Donnerstag |
17:30-19:45 |
ab 10 Jahre |
nur nach Absprache |
|
Gruppe II |
Freitag |
19:15-21:45 |
ab 10 Jahre |
nur nach Absprache |
|
Aufbau |
Dienstag |
17:45-19:15 |
– |
nur nach Absprache |
|
Aufbau |
Freitag |
17:45-19:15 |
– |
nur nach Absprache |
Trainerinnen Gruppe I:
Anja Wollenschein, Alicia J., Alina S., Eva S., Hannah G., Janice S., Lilli S., Lilly W., Lotta G., Saskia G. unnd Viviane K.
TrainerInnen Gruppe II:
Anja Wollenschein, Antonia D., Eva S., Peter W., Tamara L. und Viviane K.
Trainerinnen Aufbau:
Kimberly Otto, Annalena G., Lilly W., Lorena W. und Nike L.
Interessiert?
Wenn Du Interesse an diesem oder einem anderen unserer Sportangebote haben solltest, sende uns bitte eine Mail mit folgenden Informationen an :
- Name Sportangebot
- Name InteressentIn
- Geburtsdatum
- Wie oder durch wen bist Du auf uns aufmerksam geworden?
- Turnerische Vorerfahrung sofern vorhanden
Aufgrund einer regen und hohen Anfrage gibt es für einige unserer Gruppen sogenannte Wartelisten. Die Platzvergabe folgt grundsätzlich dem „first come, first serve“-Prinzip und daher kann es durchaus auch einmal einige Zeit dauern, bis wir Dir einen freien Platz anbieten können.
Wir versuchen zusätzlich über regelmäßig stattfindene „Probetrainings“ die Gruppen stetig nachzubesetzen und damit die Wartezeiten zu verkürzen.
Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme!
Das Team der Turnabteilung
Bitte beachten: Da wir ausschließlich ehrenamtlich tätig sind, kann es nach dem Eingang Deiner Anfrage unter Umständen einige Zeit dauern, bis Du eine Antwort erhältst.
